lördag 24 mars 2012

Glucosanol - Effekter och Bieffekter

Glucosanols Effekter:
  • Man får i sig färre kalorier från kolhydrater
  • Blodsockerpåslaget blir lägre, det vill säga man får samma effekt som om man ätit mat med lågt GI. Därför håller man sig mätt längre och får minskat sug efter sötsaker
  • Insulinpåslaget blir lägre. Insulin signalerar till kroppen att lagra fett, så när man har en lägre insulinnivå lagras mindre fett än annars.
Effekten av Glucosanol kan beskrivas som att den sänker GI:t i maten du just ätit. Glucosanol kan användas av både dig som äter en kost rik på kolhydrater och vill gå ner några kilon, och dig som äter lågkolhydratkost eller enligt GI-metoden och vill minska blodsockerpåslaget av en halvförbjuden måltid.

Glucosanols Bieffekter:
  1. Att leva sunt, äta riktigt och röra på dig är något du bör sträva efter, inte bara efter att snabbt gå ner i vikt. Nackdelen med ett bantningspiller som Glucosanol är att det är en genväg och att du tappar de positiva ”bieffekterna” som du får med andra mer krävande metoder att gå ner i vikt, såsom en sundare livsstil.
  2. En risk är att det blir dyrt, speciellt om du ska hålla på i flera månader. När du slutar äta Glucosanol slutar man gå ner i vikt.
  3. I början av kuren kan man få gaser i magen av Glucosanol.
Man kan uppleva gaser i magen de första dagarna man äter Glucosanol eftersom den onedbrutna stärkelsen fortsätter ut den naturliga vägen. Detta är inget större bekymmer och det ska bli lindrigare när kroppen har vant sig.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar